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        进了房间，找出一本不是很新的本子。

        用钢笔太奢侈了，就随意找了支铅笔。

        洪康要把他此时的心得T会以“做笔记”的形式记录下来。

        毕竟好记X不如烂笔头嘛！

        而且如果以後发现了错漏，或是有了新的心得T悟，写下来後更方便前後对照。

        “10月9号，天晴。”

        “虽然习武时间不长，但我总结了一点自己的T会。”

        “一个练武之人，首先要练就强健的T魄。没有良好的T能，没有强健的T魄，要想在武功上有所成就是绝对不可能的。”

        洪康的笔尖在纸上划出擦擦的声音。

        他首先开篇明旨地点出了身T的重要X，而不是强调各种拳法的厉害。

        他停笔驻思，斟酌字句，覆在写下。

        “而T能的强弱，则与内脏功能的好坏有着直接的关系。”

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